ホットヨガとの出会い　　 　　　　　　　　　　　　　　山口　貴子

私は、9月より、ホットヨガを習い始めました。

習い始めたきっかけは、コロナ禍で、ストレスがたまるばかりの世の中となり、何か始めたいと思っていたからです。

中々第一歩が踏み出せないまま月日が流れておりました。

元々、運動が好きなため、身体を動かす事をしようと思い、インターネットで調べた結果、ホットヨガをまず体験してから考えようと思い、体験から始めました。

体験した結果、楽しいとは思いましたが、仕事と、家事との両立で継続出来るかが心配で、とても迷いましたが、決断しなければ先に進まないと思い、入会しました。

今では、時間があれば教室に行き、いい汗を流して、リフレッシュしております。

今後とも、ヨガを通じて、心身共に落ち着いた生活をしていきたいと思います。